Criando tempo

Ter mais tempo é o que todos querem.
A vida parece que corre, no trabalho é sempre aquela correria, em casa mal dá tempo de fazer o básico e descansar, tudo isso acaba resultando em stress e vivendo uma vida corrida sem saber ao certo qual direção ela vai tomando.

Para resolver toda essa loucura é muito importante saber quais são os papéis que você têm. Eu, assim como, você e todas as pessoas, temos diferentes papéis como filha (o), amiga (o), namorada (o), funcionária (o), líder… e por aí vai uma lista enorme.

Dentro desses papéis devemos saber qual o sentido que cada um tem na vida, qual objetivo deles.

Se algum papel não tem relevância e tampouco objetivo claro e definido, você dever rever se vale  a pena permanecer exercendo esse papel.

Ter certeza dos papéis que exercemos é uma forma de melhor gerirmos o tempo, pois sabemos o que estamos fazendo com ele e com nossa vida.

Abaixo tem um vídeo que explica mais e com dica de exercício para reavaliarmos os papéis.

Não tenha medo de mudar ou abandonar aquilo que não soma para o seu crescimento pessoal.

Espero que tenham gostado e deixem suas sugestões.

Abraços,

“Inspirando homens e mulheres a fazerem o que amam todos os dias.”
Quer saber como o coaching pode lhe ajudar? Me envie um e-mail juliananunes@dreamcoaching.com.br

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